Ё-колхоз

Случайно наткнулась на опусы доктора Кондрашова. Почитала...послушала! :ga-ze-ta; Диетологами стали все , кому не лень. Все знают как худеть и учат...учат...учат! Кстати...я недавно на море отдыхала и у меня такое чувство, что все похудевшие дома сидят..худеют. А толстые отдыхать приехали. И ещё как...

Маска, вызвавшая спор у комментаторов. Кто то восхищался и говорил, что много лет ею пользуется. Другие "восставали" против аспирина. Если честно...я её не делала, но к аспирину отношусь вполне лояльно. Пью его всю жизнь. Так что обязательно попробую. Аспириновая маска Есть несколько Вариантов приго...

Итак ...прошла неделя. Татьяна... 76.100! -800 гр. Это очень много. Надо или больше есть, или уменьшить физические нагрузки. Ирина..... 72.800 -200гр. Маловато, но лучше понемножку. Главное начать и верить в себя. Лена... 66.400. - 700 гр. Лене надо помедленнее. Света... 76.500 - 500. Всё хорошо. На...

Диетические творожные лепешки 303177.jpg Фото автора.Галы. Ингредиенты творог 5% 100 гр яйца 1 шт овсяные отруби 3 ст. л пшеничные отруби 1 ст. л семена льна 2 ст. л разрыхлитель 1/2 ч. л соль по вкусу Из этого количества теста получаются 4 лепёшки. Способ приготовления Творог (лучше взять пастообр...

Бездрожжевые пончики scale_1200 (2).jpg ИНГРЕДИЕНТЫ Яйцо куриное 1 штука Сахар 50 г Ванильный сахар 30 г Кефир 1 стакан Соль щепотка Пшеничная мука 3 стакана Растительное масло по вкусу Сода щепотка ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1. Смешать все продукты, последним добавлять муку порциями, замесить мягкое...

Картофельные лепешки с зеленым луком картофель отварной 250 гр яйцо 1 шт молоко горячее 2 ст.лож соль щепотка мука 3-4 ст.лож зеленый лук растительное масло для жарки 2 ст.лож Картофель еще горячий, разминаем в пюре и добавляем молоко (горячее, что бы картофель не стал серым) и соль. Если у вас отв...

Итак! Начинаем предновогодний марафон! :bra_vo: 11.09.2020[/color] Татьяна - рост -162. Вес - 76.900 Цель- 72 кг! Ирина- рост- 172. Вес- 73 Цель - минус 10кг! Лена- рост-162. Вес-76.100 Цель-62 кг Наташа- рост-153. Вес- 56 Света- рост-160. Вес - 77 Цель-65 кг. Это не все...надеюсь к вечеру подтянутся.

Борщ в банке! Что нужно.. . Капуста -1,5 кг ; Морковь 1кг, Свекла 1 кг., Лук 1кг, Перец 1 кг, Помидоры - п 1 кг. ( можно не брать перец или уменьшить количество лука, тогда нужно это количество заменить капустой) :) 100 гр. соли, 200 гр. песка, 200 гр. уксуса 250 гр. подсолнечного масла. Как делаем...

Пятиминутная маска для экспресс-подтяжки

Все очень просто, смешайте 2 чайных ложки меда, 2 чайных ложки масла и столько же сока алоэ.

Все нужно тщательно размешать и сразу же нанести на кожу.

Смывать маску нужно через 15 минут.

От морщин! 1860734.jpg Рецепт маски Смесь нужно делать непосредственно перед использованием, поскольку только так в ней будет содержаться больше всего питательных веществ. Для проведения одной процедуры вам потребуется следующее: мед акации — 1 ч. л.; "Аевит" — 2 капсулы; сливки — 3 ч. л.; сода — 2...

Будем сюда собирать рецепты масок! Не карнавальных..нет! Маски, которые на лицо наносят с целью омоложения, избавления от морщин и сохранения нашей красоты!

Луковая лепешка - самая красивая и вкусная! Рецепт: сливочное масло 2 ст.лож кефир 125 мл вода (теплая) 125 мл мука 450 гр соль 1 ч.лож сахар 2 ст.лож дрожжи прессованные 15 гр лук 1 шт сыр 100 гр итальянские травы + соль Пожалуй моё любимое дрожжевое тесто, часто повторяю для лепешек и пирогов. Дл...

Кабачки как грибы на зиму • Кабачки - 1,5 кг • Чеснок - 3-4 зуб. • Соль - 1 ст.л. • Перец черный молотый - 1 ч.л. • Сахар - 3 ст.л. • Масло растительное - 120 мл • Уксус столовый 9% - 110-120 мл • Перец острый - 1 шт. • Укроп • Петрушка Как готовить Кабачки хорошо вымыть и нарезать брусочками. Так ...

[size=150Помидоры на зиму дольками, без стерилизации ][/size] На одну литровую банку: помидоры – 500 грамм; чеснок – 2 зубчика; лавровый лист – 2 штуки; черный перец горошек – 0,5 чайной ложки; душистый перец горошек – 0,5 чайной ложки; острый перец по вкусу – 4 кружка; лук репчатый – 80-100 грамм; ...

Коктейль "Удар по простуде" Продукты (на 1 порцию) Молоко - 250 мл Малиновое варенье - 2 ст. л. Какао-масло - 1/2 ч. л. Корица - 1/2 ч. л. Приготовление... Берём высокий стакан. На дно насыпаем 2 ст. л. малинового варенья. Заливаем теплым молоком. Немного перемешиваем. Добавляем пол чайной ложки ка...

Перец маринованный. Самый простой способ P_20200909_094456.jpg В этом году я перец мариновала очень просто. Хвостики подрезала, затем ножом сделала прорезь в каждом перчике. Небольшую прорезь..см 2-3. В большой кастрюле вскипятила воду и перчик туда бросила. Как закипели...шумовкой вынула на сито. ...

Давненько я не писала...виновата,каюсь! :po_zor: Худела-стройнела всё лето. О результатах пока промолчу...не пятница сегодня! :ne_ne_ne: Мы с подругами решили сообща стройнеть. Пока нас четверо. Кто желает...присоединяйтесь! В пятницу контрольная закупка...то бишь взвешивание! Кто не сойдёт с пути и...

Бархатцы.[ /color] Прежде, чем использовать эти цветы для наружного или внутреннего применения, стоит проверить наличие или отсутствие аллергической реакции. Нужно залить кипятком один свежий цветок и настоять четверть часа. После этого чай стоит выпить и подождать. Люди, склонные к аллергии сразу ...

Осетинский пирог,а по сути....лепёшка! Что нужно для теста... Отмерим 250 грамм муки. Добавляем 1 ч.л. соды неполную и перемешиваем с мукой. В миску вливаем 200 мл кефира. Добавляем 40 мл растительного масла, Половину ч.л. соли. 1 ч.л. сахара. Что нужно для начинки... 300 гр очищенного картофеля. 2...

Морковные лепёшки! Как во время мне попался на глаза этот рецепт! Осень! Скоро начнём морковку убирать. Крупную в подвал, а мелкую в переработку. Как раз для таких лепёшек сгодится. Что нужно... 3 моркови- это около 250 гр 200 г 10% сметаны, йогурта (не сладкого) или кефира 60 гр овсянки 120 гр мук...

Закусь с икрой! Ингредиенты Лук Икра. Берите ту, что у вас есть в холодильнике.... Готовим.. Лук приготовим как в советской закуске. Т.е. лук нарезаем очень мелко, именно нарезаем ножом, не в блендере и не на тёрке. Отправляем его в миску и заливаем кипятком буквально на 1- 2 минуты, чтобы исчез ре...

Закуска-салат Что нужно.. 4-5 луковиц 3 яйца сметана и соль по вкусу Делаем.. Лук шинкуем мелко соломкой.Заливаем солёным кипятком .Держим минут 5, чтоб ушла горечь. Потом сцеживаем. Яйца варим, остужаем, рубим. Смешиваем яйца и лук , заправляем сметаной и солью... Всё... закусь готова. А если яйца...

Закуска летняя

Готовим очень просто...

3 помидора натереть на мелкой терке
4-5 долек чеснока пропустить через давилку
2 столовые ложки подсолн.масла нерафиннированного
соль по вкусу.
Всё! Закуска готова!

Советская закуска из лука (Рецепт нашла на канале Дзен. Опубликован на канале "Мастер идей". Фото от туда же.) scale_1200 (1).jpg Приготовление: Очищенный лук нарезать очень мелко, именно нарезать ножом, не измельчать в блендере и не тереть на тёрке. Отправить его в миску и залить кипятком буквальн...

Огурцы по корейски! scale_1200.jpg Что нужно.. Огурцы - 3 кг Морковь - 750 гр Чеснок - 2 головки (среднего размера) Растительное масло - 150 мл Уксус 9% - 150 мл Сахар - 150 гр Соль - 75 гр Приправа для морковки по-корейски - 30 гр Как делаем... Морковь натираем на терке для корейской морковки. Есл...

Перец фаршированный! ИНГРЕДИЕНТЫ: Перец сладкий - 3 кг Вилок капусты - 2.5 кг Морковь - 2 шт Чеснок - 3-4 головки МАРИНАД: НА 1 ЛИТР ВОДЫ Сахар - 200гр. Соль - 1 ст.л. Уксус 9% - 200 мл. Масло растительное - 100 мл. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Перец тщательно моем,удаляем плодоножку и семечки. Капусту шинкуем,д...

Огурцы по-гречески с горчицей и чесноком Огурчики получаются хрустящие, острые и очень вкусные. Обязательно приготовьте! 5 кг огурцов (порезать по длине), 2 ст. ложки с горкой столовой острой горчицы, 1 ст. ложка молотого чёрного перца, 1 стакан 9% уксуса, 1 стакан сахара, 0.5 стакана соли (крупной,...

Кабачки по-гречески в горчичном маринаде. Кабачки получаются остренькие, ароматные и очень вкусные! Всем советую приготовить хоть несколько баночек на пробу! А маринад зимой можно использовать как алкозельцер после застолья, или как ядрёную "запивку" к крепкому алкоголю белого цвета))) во время зас...

Рецепт называется «Кровавая Мэри». Кровавая потому что в маринад добавляется томатная паста. На 4 пол литровые банки нам понадобятся: Кабачки – 1,2 кг Вода – 700-800 мл Томатная паста – 125 мл Соль – 30 граммов Сахар – 75 граммов Уксус 9% – 60 граммов Зонтики укропа – 4 штуки Чеснок – 4 зубчика Души...

Силт из крыжовника » Силт — ароматное и вкусное варенье (джем) родом из Швеции. Готовится быстро, по особой технологии, с небольшим содержанием сахара. Вкус свежий, ягодный, ароматный. Ингредиенты Крыжовник красный — 1 кг Сахар — 600 г В силт сахара кладется от 500 до 800 г на 1 кг ягод, в зависимос...